皮肤过敏能吃松仁吗

皮肤过敏能吃松仁吗？这个问题对于皮肤过敏的人来说是非常重要的，因为这个问题通常是会关系到皮肤过敏人的身体健康的。但是在现实中往往因为人们对于松仁这种食物的了解不深，所以大部分时候还是有很多人是不知道这个问题的正确回答的。这其实也是可以理解的，因为对于一般人来说，对于松仁其实并不是十分了解的。

松仁是我们社会中一种比较常见的食品，但是因为其产量较少以及营养价值高的原因，所以很多时候人们是舍不得买松仁回来吃的，只有一些宴请宾客的场合才会买来招待人的。而皮肤过敏大家应该是知道的，这是很常见的一种身体症状，一般人都会发生的。皮肤过敏之后很多食物是不可以吃的，那么，可以吃松仁吗？针对这个问题，下面就来仔细说说。

皮肤过敏是可以吃松仁的，松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。松籽仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，能治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。健康人食之可减少疾病，增强体质。松籽仁中的不饱合脂肪酸，对促进脑细胞发育有良好的功效。常被人们做为益智健脑的首选佳品。

松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物;祛病强身，促进生长发育，软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性。

维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)，主要为油详细介绍了酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。以上详细介绍了松子的功能与作用，松子对于皮肤过敏的症状有很明显的缓解作用，所以当再次出现皮肤过敏症状时有所帮助。，适当的吃一些松子是有好处的。

人们爱食松籽的习惯源于3000多年以前，当时人们即已认识到松籽的强身建体、延年益寿的作用。中国宋朝人把松籽视为“长生果”;李时珍在《草本纲目》中说：“松籽，味甘，性温，无毒。主治骨关节风湿、头眩，祛风湿、润五脏、补体虚、滋润皮肤，久服轻身延年不老。”《神仙传》里记载了一个故事说：赵翟身患皮肤病，为了不传染家人，独自一人躲进深山老林。后来，他遇到一位鹤发童颜的老者，送给他松籽和松柏脂各5升，嘱其服用，末及一年，病果然痊愈，而且身强体健。回到家中又续服2年，面额较少、肌肤光泽、行走如飞，相传此人活了300多岁。韩国的釜山有句地方谚语，叫做“好妻子应劝丈夫吃松仁”，足见松籽功效如神了。

所以，综上所述人们在皮肤过敏的时候是可以吃松仁的，这点是没有任何的不妥的。另外，松仁对于人类的大脑还是有着一定的好处的，所以很多时候人们会选择食用松仁来补脑的，效果也是很显着的。虽然，皮肤过敏是可以吃松仁的，但是平时还是不要吃得过多，这样是有可能会加重病情的。

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