上火鼻子干燥怎么办呢

导致人们出现上火的原因有很多种，病情不同的原因所给人们带来的症状也是不尽相同的。因上火引起的鼻子干燥还是比较常见的一种表现症状，出现这种情况的时候会让人们的呼吸都觉得非常不通畅，所以及时的拜托因上火而引起的鼻子干燥是非常重要的事情，那么上火出现鼻子干燥的情况到底该怎么处理呢？

1.比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2.用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

3.多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

4.经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

5.多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

6.经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

7.注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

出现因上火引起的鼻子干燥时千万不要过于恼怒，即便是情况短时间内没能得到改善也不应该因此而放弃治疗，除了以上一些能够解决鼻子干燥的方法外，还可以通过适当的提高一下周边空气的湿润度也能有效的帮助我们改善鼻子干燥的情况。

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