作文档>知识百科>饮食>养生汤

鱼肚煲汤的一般做法

更新时间:

鱼肚,很多的人不了解这个时候什么,鱼肚就是我们常说的花椒,鱼肚是一种营养价值很高的食物,而我们都知道,如果营养价值高的食物用来煲汤的话,那么营养价值将会发挥得淋漓尽致,让人们享受美味的同时又补充了对身体的营养,这个是大家都想要得到的,但是却有些人不会做这个鱼肚,下面我们就来看看关于这个鱼肚煲汤的做法:

鱼胶的做法大全

今天给大家介绍的红豆枇杷炖花胶,具有润肤美颜、滋阴固肾的功效,是女人减肥美颜的不错补品。

材料:

3-4人份)枇杷果:4个花胶:150克 (中小身材3只)鸡脚:6只红豆:小半碗猪腱:300克姜:3片水:6碗

做法:

1. 花胶洗净,水将沸时放入汆烫10分钟,捞起用水冲净待用;

2. 猪腱洗净切大块;鸡脚洗净,去黄衣(包住趾甲的一层软皮),和猪腱一起汆水捞起;

3. 枇杷果洗净去皮去核;

4. 红豆洗净,用温水稍浸泡;

5. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味食用。

其他的方法:

(一)、花胶煲鸡 滋补养颜 延续衰老 1、 花胶提前用冷水侵泡 2、 花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切断 3、 鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出 4、 加入当归10克,枸杞15粒,姜5片 5、 加入花雕酒10ml去腥及吊味 6、 中火煮开后转小火,煲炖3-4小时

(二)、花胶炖老鸡 滋补养颜 1、 老母鸡一只洗净入锅 2、 花胶约20克泡软切碎 3、 加入蜜枣3颗、陈皮一小块、干贝适量 4、 加水烧开、撇掉乳沫、转小火炖3小时

(三)、花胶虫草花大骨汤 滋阴养颜 补肾护肝 增强免疫 1、 花胶20克左右提前冷水泡软 2、 花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切段 3、 大骨400克飞水5分钟,捞出待用 4、 加入虫花草10克左右,干淮山2-3片 5、 加水煮沸转小火煲炖约2小时

(四)花胶炖雪梨 清甜润肺 1、 花胶提前用冷水侵泡 2、 泡软的花胶姜片、葱花同煮15分钟 3、 煮好的花胶切块,雪梨去皮切块 4、 材料放入炖盅,加适量水、枸杞 5、 隔水蒸炖2小时,加冰糖。

以上就是对这个鱼肚煲汤的做法,鱼肚的功效还有很多,在生活中鱼肚是一种补品,而如果孕妇怀孕的时候身体虚弱的话,可以吃鱼肚来补补,生了孩子过后没有奶水的话,那么吃鱼肚也是一种发奶的食物,功效这么多的食物大家是不是心动了呢?如果心动的话,没那么大家赶紧行动起来,自己试试做法,成功的话就可以吃了。


鱼肚煲汤的一般做法相关文章:

鱼肚煲汤的一般做法

鱼肚,很多的人不了解这个时候什么,鱼肚就是我们常说的花椒,鱼肚是一种营养价值很高的食物,而我们都知道,如果营养价值高的食物用来煲汤的话,那么营养价值将会发挥得淋...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...