​怀孕后孕妇可以食西瓜吗

西瓜是夏天非常受欢迎的水果，也是著名的凉性水果，夏天天气炎热，而西瓜却可以起到非常好的解暑效果，也有很多人把西瓜榨成西瓜汁。西瓜的适用人群也比较广泛。但是，孕妇吃西瓜还是需要注意一个量，不能吃太多，而且不能吃冰冻了的西瓜。下面就带大家来了解了解怀孕后孕妇可以食西瓜吗？

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

准妈妈不要吃“冰西瓜”。另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

以上就是孕妇可以食西瓜吗的相关内容，在这里建议大家，西瓜是可以吃的，但是一次性不要吃太多，而且吃的时候不要吃冰冻了的西瓜。温度过低的冰冻西瓜很容易引起宫缩，而且对胎儿在母体中的生长发育也有非常大影响，所以说，饮食需谨慎。

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