患有低血糖要吃点什么

对于低血糖我们所了解的就是体质所需糖份含量达不到标准，从而引起一些症状出现的一种疾病，对于治疗来说就理所当然的认为多补充一些糖份就可以使得病情有所缓解，其实不然，患有低血糖患者在饮食上不仅要多摄取糖份，还需要其它食物的营养成份补给，下面就来看看患有低血糖要吃点什么。

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

以上内容就是低血糖患者的饮食要求介绍，同样也是低血糖在饮食方面的治疗方法，通过上文中所介绍的饮食来搭配每天食用的话可有效提升血糖含量，在日常生活中患有低血糖患者不要进行久蹲、久坐，防止突然起立时出现眼黑、头晕等症状。

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