去火的花茶

说到去火的花茶，拿种类自然是有好多的。而且，我们大自然中的花儿的种类有很多，光是被我们知道的就有好多了，其实还有很多的花儿没有被人们发现的。很多花儿是可以拿来泡茶的，而且这些花茶中又有很多花茶是可以降火的，这点对于大多数人来说都是知道的。可以因为一般人是不会了解到花儿的，所以具体有哪些花茶可以降火，很多人也是不知道的。

其实，为人们所知道的最熟悉的降火花茶应该要数菊花菜了。上火是很多人都很头疼的一件事情，因为人体一旦上火就会影响到我们的身体健康，有的严重的甚至会有更多的影响的，所以很多人是很害怕上火的。下面就来介绍几种去火的花茶。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。

桂花茶：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。

金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3～5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2～3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。

百合花茶：百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

通过上面的介绍，相信大家都可以发现一点，上面介绍的几种降火花茶都是我们日常生活中比较常见的几种花茶，多以这对于以后我们自己来制作这些降火花茶来说是有很大的方便的。而且因为这些花茶的材料一般都很熟悉，所以找起来也是几乎不费什么事情的。

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