孕妇可不可吃杏仁呢

杏仁可谓是生活中很常见的，由于网上关于孕妇能不能吃杏仁也是众说纷纭的，有些人表示说能吃，因为对孩子的脑子比较的好，也有的人说不能吃，说杏仁是有毒的，那么孕妇可不可吃杏仁呢？也就成了一个重大问题，因为杏仁是比较常见的一个坚果，也是我们大家比较喜欢的，对于特殊人群孕妇则是需要了解清楚能不能吃，下面便介绍孕妇可不可吃杏仁。

1、苦杏仁

苦杏仁当中含有较多的苦杏仁甙，它在水解之后会放出有剧毒的氢氰酸，所以苦杏仁有毒，作为食品食用可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁。野生的杏仁和扁桃仁很多都是苦杏仁。

2、甜杏仁

对胎儿发育和孕妇都有好处，因而孕妇可以吃甜杏仁，比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁都属于甜杏仁。

杏仁在我们的生活中是比较常见的，也是一种美味的坚果，有些人们是比较喜欢吃的，当然对于特殊的人们孕妇却是不能乱吃的，因为孕妇的话在饮食上是有很多禁忌的，上面介绍了孕妇可不可吃杏仁的详细知识，希望对孕妇妈妈们是有帮助的，不可在饮食上乱吃为好。

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