胃部皮肤痛怎么办？

胃部皮肤痛多数是由某些胃病引起的，有些患者还会出现放射疼痛，呈间歇性发作。不同的人疼痛程度轻重不一。当出现这种情况时，需要引起大家的重视了。针对这种情况，主要为大家简单介绍以下几种方法。这些方法简单易做，在疼痛发作时可以起到一定的缓解作用。大家可以多尝试。

1.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

3.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

4.穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

日常生活中，胃痛的发生 并不少见，但是很多人对胃痛这个问题都不是很了解。有些人直接忽视，长此以往，则会发展成慢性。以上这些方法可以有效得帮助你摆脱胃痛的烦恼。主要有饮食注意、保暖、中医按摩等。如果病情严重，应该及时就诊。

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