作文档>知识百科>饮食>养生汤

鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些

更新时间:

鲫鱼是河鲜里面比较常见的鱼类,也是我们在生活中最常食用的一种鱼类,而鲫鱼对于人们来说是非常的美味的,尤其是用鲫鱼做成的汤是鲜美无比。而且鲫鱼这种河鲜事非常容易获取的,一般的垂钓都能够钓到许多,而鲫鱼制作的菜肴是非常多的,例如鲫鱼白萝卜汤是非常经典的,下面就来看看鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些吧。

做法一:

步骤1:新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。

步骤2:洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

步骤3:鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。

步骤4:盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

材料:

鲫鱼2条(500g),白萝卜1根(300g),油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),老姜片2片,姜丝1汤匙(15g),香葱末1汤匙(15g),油1汤匙(15ml)

做法二:

鲫鱼去鳞去鳃,挖去内脏,洗净备用。白萝卜去皮切成细丝。

中火加热煎锅中的油,把鲫鱼煎至双面金黄色。再换到中号砂锅中。

把萝卜丝盖在鲫鱼身上,同时调入老姜片和盐。加入4碗(1000ml)水,盖上砂锅盖,先大火煮沸,再改小火炖15分钟左右。

调入姜丝和白胡椒粉,再煮3分钟,离火前撒上香葱花即可。

鲫鱼对于我们来说虽然是在平常不过的鱼类,但是这种鱼类却是我们生活中不能缺少的一种鱼类,这种鱼对于人们的饮食生活来说是具有丰富作用的,鲫鱼含有非常多的营养元素,能够补充身体的营养,尤其是孕妇非常适合喝鲫鱼汤,有催奶的作用,希望大家能够详细里哦啊接以上鲫鱼白萝卜汤的做法。


鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些相关文章:

产妇排骨莲藕汤的做法有哪些呢

老火靓汤的做法有哪些?

鲫鱼汤 野生鲫鱼汤的做法有哪些

茶树菇汤的做法有哪些

催乳鲫鱼汤的做法有哪些

羊骨头汤的做法有哪些?

撒尿牛丸汤的做法有哪些?

西红柿鱼丸汤的做法有哪些呢

酸辣鲫鱼汤的做法有哪些

桃仁杜仲汤的做法有哪些

鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些

鲫鱼是河鲜里面比较常见的鱼类,也是我们在生活中最常食用的一种鱼类,而鲫鱼对于人们来说是非常的美味的,尤其是用鲫鱼做成的汤是鲜美无比。而且鲫鱼这种河鲜事非常容易获...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...