吃母乳的宝宝大便稀怎么办呢？

有了宝宝，很多母亲都会用母乳喂养，但是一个问题逐渐来了，吃母乳喂养的宝宝，大便稀怎么办？这其实是一个正常的 现象。一般说来，在3个月之内，宝宝大便都会比较稀，添加辅食之后，孩子大便会变硬。那么，迟母乳的宝宝大便稀应该怎么办？其实，应该加强母亲的营养。

一般吃母乳都是在初期的三个月内都有腹泻现象，有的会到6个月，只要多注意自己的饮食就可以，母亲要多吃鸡蛋，喝纯牛奶，少吃滑肠子的东西，多吃青菜。深绿色植物的最好。注意乳晕及乳头的清洁，腹泻的时间久，要带着婴儿的屎便到医院去做个检查。也可以给孩子吃些辅食，调节一下肠胃。

母乳喂养的宝宝可能会拉挺长一段时间的稀便，有的是绿色带水，不成形，混有白色的奶块 ，还有透明的线状粘液；有的像打碎的鸡蛋黄似的。这种黄黄绿绿的“腹泻便”，有时一天要拉七八次。 对这种“腹泻便”妈妈不必担心。母乳是无菌的，不会引起消化道疾病，用不着为此抱宝宝上医院打针吃药给宝宝造成痛苦。只要婴儿体重不断增加，食量正常，精神也好，就不要疑心什么“消化不良”了。等宝宝长大些，加食牛奶和其他辅食，自然会使大便成形。

另外，要保证妈妈摄入充足的优质蛋白质，如果蛋白质缺乏，会影响乳汁的质与量。动物性食品如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的优质蛋白质，妈妈每天应增加总量100g—150g的鱼、禽、蛋、瘦肉。

母亲在喂乳的时候，一定要注意自身营养，在这里，要强调的是，母亲一定要荤素搭配，劳逸结合，平时多吃一些粗粮，比方说是玉米，包谷面等，并且进行体育锻炼活动，增强体质，增加抵抗疾病的能力。这些对母亲来说，也是非常重要的。

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