作文档>知识百科>人群>女性健康

大蒜带给女人的八大益处

更新时间:

大蒜的有效成分很高,是一种非常好的保健食品,尤其对于女人,经常食用能提高机体的免疫力,其实在生活中很多的人都不喜欢吃大蒜,因为它的味道是在是让人不敢恭维,尤其是希望保持一个清新口气的人,都不会轻易的吃大蒜,那么下面小编就为大家介绍一下关于吃大蒜对女性的保健功效。

1、心脏病

对于预防心脏疾病来说,大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇),还能保护冠状动脉,减缓其老化过程。简单来说,大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。

2、低出生体重

在英国进行的研究发现,孕妇服用大蒜能帮助胎儿增加体重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的话,您还可以去药房购买大蒜补充剂,从而避免口臭的烦恼。

3、感染

生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌,包括葡萄球菌,一种经常出现耐药的细菌。

4、过敏

每天吃大蒜能够减轻过敏,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。

5、牙痛

牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。

6、冻疮

将一瓣大蒜碾碎,泡于温水中,每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效,能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是,需要注意的是,不要将大蒜直接涂于冻疮处,否则有些人会产生灼烧感。

7、 癌症

研究还发现,经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质,特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。

8、 食物中毒

大蒜中含有大蒜素,它具有抗菌功效,而这些细菌有些就能起食物中毒。

多人都没有在在意过,原来大蒜还有那么多的神奇保健功效,但是看了上面小编的介绍之后,相信一定可以让大家对大蒜有一个更加全面的了解,这样就可以既让我们做到健康饮食,又可以给我们带来保健作用。


大蒜带给女人的八大益处相关文章:

大蒜带给女人的八大益处

大蒜的有效成分很高,是一种非常好的保健食品,尤其对于女人,经常食用能提高机体的免疫力,其实在生活中很多的人都不喜欢吃大蒜,因为它的味道是在是让人不敢恭维,尤其是...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文