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吃青柠上火吗?青柠的营养价值有哪些

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生活中食物的类别是很多的,其中青柠是很多人都爱吃的,但是有些人吃后就容易引起上火,那么吃青柠会上火吗?下面一起看一下。

青柠的营养价值

1.增加免疫力青柠含有丰富的维生素C和柠檬酸,有助于人体消化,促进造血,提高免疫力,加速伤口的愈合。2.防止坏血病青柠中的维生素C成分是治疗坏血病的良药。

吃青柠上火吗

不会上火的,可以放心吃。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康,上面就是对吃青柠会上火吗的介绍,这样我们就能好好调整自己的饮食。


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