一侧卵巢切除的保养方法

很多人因为某种卵巢疾病，所以说不得不将自己一侧的卵巢切除掉，卵巢切掉了一个之后功能肯定是没有两个那样好的，所以说将卵巢一侧切除之后是要做好相应的保养措施的，这样自己的卵巢才能得到更健康，如果女人将卵巢切除了之后还不注意护理事项的话，那么卵巢切除对女人的伤害很大，一侧卵巢切除后的保养方法有哪些？

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2、保存良好饮食习惯，保证充分营养和适当脂肪是给卵巢最好的保护。

3、远离电磁污染，给卵巢最贴心的呵护。

4、保健品对的卵巢的保养作用也是不可小觑，尤其是鹿胎对卵巢的修复和保养作用，它能对卵巢先修后补，让女人有源源不断的活力，越活越年轻。

卵巢疾病患者在做完手术之后，通常要注意以下几点：

1.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，才可以同房。

3.手术后6-8周内不要提超过3公斤的重物、不要弯腰取物及爬楼梯，可以适当使用束腹带。

4. 3个月内不要久坐、长途旅行、不要做瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动。

5.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。 希望将要进行卵巢切除手术的女性，一定要对上述内容引起关注，以保证术后的效果更好 .

如果一侧的卵巢因为卵巢疾病而切除了，那么就要及时的选择这样的方法来给自己做好相关的保养和护理，上面我们还介绍了在卵巢切除之后的注意事项，特别是饮食方面，我们做了详细的介绍，为的就是大家将卵巢切除了之后有一个好的身体，保养了之后自己的卵巢还能发挥它的功效。

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