鲜蘑菇汤的做法有哪些

鲜蘑菇是大家都非常吃的真菌食物，它的做法有非常多种能用来炒各种的菜色，可以用来煲好喝的汤，而且它的营养价值非常的高，经常吃蘑菇对我们人体非常有益，想要减肥的女性，也可以多吃蘑菇，很多人不知道鲜蘑菇要怎么样煮汤好喝，那么下面我就给大家介绍下鲜蘑菇汤的做法有哪些吧。

鲜蘑菇汤的做法一

主料

鲜香菇2朵金针菇50公克

柳松菇50公克蘑菇50公克

杏鲍菇50公克青花菜150公克

蔬菜高汤600㏄盐适量

1. 鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净，沥干水分，鲜香菇切片。

2. 柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净，沥干水分，以手撕成长条状。

3. 蘑菇以酒水洗净，沥干水分，对半切开。

4. 青花椰菜放入水中汆烫至变翠绿色，先泡入冰水中，再捞起沥干备用。

5. 将蔬菜高汤倒入锅中，放入作法3的全部材料以大火煮滚，改以中小火续煮约10分钟，再加入作法4的青花椰菜和调味料略搅拌即可。

鲜蘑菇汤的做法二

原料：

猴头菇、杏鲍菇、草菇、口蘑、青菜、山药。

鲜菇汤的做法步骤

调料：

盐、糖。

做法：

1、杏鲍菇、草菇、口蘑、山药洗净切片。猴头菇洗净撕块用沸水煮上四分钟，祛除异味，然后控干水分。

2、锅里加热猪油，加入菇类翻炒均匀，然后加入适量温水，大火煮开，小火炖煮15分钟。

3、加入山药和青菜，大火煮3分钟，加盐、糖调味即可。

功效：

健脾养胃 瘦身减肥 降压降脂 单纯性肥胖症 身体偏胖 慢性胃炎 高血压病 血脂异常。

以上就是对鲜蘑菇汤的做法有哪些的详细介绍，这两种鲜蘑菇汤的做法都是特别的简单，煮出来的汤味，非常鲜美的、好喝，而且功效也非常的多，大家平时在家的时候，可以为家人煮上这道美味鲜蘑菇汤，汤里面加的食材，可以根据家人的喜欢来添加哦。

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