冬瓜海带汤做法是什么？

冬瓜可以和很多的食物一起做菜或者是做汤食用，而另外一个食材海带也是的，小编在家的时候妈妈经常会做凉拌海带丝，尤其是在夏天吃的时候，非常的美味。有的时候也会用海带烧汤，海带里面含有碘元素，能够预防甲状腺肿大。最近小编的朋友推荐小编用冬瓜和海带一起做汤，下面小编就来给大家讲讲冬瓜海带汤怎么做。

做法一：

1、准备好材料，将冬瓜去皮切块然后洗净。海带泡好后切小块待用，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

2、为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。

做法二：

1、将水倒入锅中，放入海带煮45~50分钟。

2、将冬瓜去皮切成约1、5厘米的厚度放入汤中，再煮至冬瓜软熟（可以在这个时候加入姜丝，防寒）。

3、将少许盐和鸡精放入汤中调味，起锅，即可做到色香味俱全。

（此道菜简单易做，要注意的是海带和冬瓜都是寒凉的食物，在夏秋之交不宜多食）

做法三：

1、将冬瓜和泡发好的海带切成片。

2、锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。

3、水开后放冬瓜，滴几滴白醋。

4、再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。

做法四：

1、冬瓜海带洗净切好备用。

2、锅内加适量的水，放入姜片烧开。

3、放入海带和冬瓜，大火烧，去浮沫。

4、小火煮至冬瓜透明，海带熟，调味即可。

冬瓜海带汤制作步骤特别少，另外，做汤的时候，冬瓜一定要切的厚一点，不然汤煮好了，冬瓜也没有了。做这道汤的时候，可以在汤里面放一些虾仁之类的，味道会更加的鲜美。冬天做的时候，可以再加入一些棒骨或者是猪蹄鸡脚，这些吃了都非常的好。

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