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如何防止生冻疮的措施有什么

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如何防止生冻疮的措施有什么啊,我去年冬天都要在室外工作,就这样生了冻疮,妈妈想好多的方法才让我康复,今年的冬天又到了,一想起去年招的罪,现在我的手还在疼,这种冻疮不只是疼,还有些痒,不敢用手去抓,一抓皮肤表面就像是皮肤干燥的样子,有皮屑,抓的使劲些就会留下红色的抓痕,今年我不想再生冻疮了,需要做哪些措施可以预防啊,现在就告诉你们。

冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长,冬季还会反复发作,不易根治。对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便。在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。

1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。 2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。 3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力。 4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。 5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。 6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

以上是我所要讲的如何防止生冻疮措施有什么的介绍,在冬天里天气特别的寒冷,这就需要我们以保暖为主,其次在是别的,冬天穿的少受了病,等到老的时候什么病都会找上自己, 能到那时想拟补也完了,我们要从现在开始就要学会爱护自己。


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