孕妇八个月可以吃韭菜吗

更新时间： 2022-02-02

在生活当中大家都吃过韭菜吧，韭菜在我们的餐桌上是非常常见的，韭菜有独特的香味，还有很多的保健功效，所以很多的人喜欢吃韭菜，但是对于怀孕的女性来讲，是非常注重于饮食，那么就有疑问，八个月的孕妇能够吃韭菜吗，我们一起往下看

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。

这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。此外，由于韭菜含膳食纤维较多，比较耐嚼，人进食时可锻炼咀嚼肌，还可有效预防龋齿的产生。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。

孕妇能不能吃韭菜？

按理说怀孕期间是可以吃菜韭的，因为里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是不能多吃，因为韭菜属辛辣寒性食物，对于孕妇来说，不建议食用过多，且韭菜有导致您产后奶水变少的作用，很多产妇都有所表现，韭菜可以直接抑制人体乳汁分泌，才导致有个不能吃韭菜的说法。

综上所述，其实孕妇在怀孕期间是可以吃韭菜的，不过建议还是少吃韭菜，虽然韭菜有很多的功效，但是吃多了有可能会影响到胎儿的发育情况，和产妇的奶水的分泌情况。可以多吃点含有蛋白质和维生素的食物。不过嘴馋的还是可以吃点解解馋的

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