无糖蓝莓酒的功效

酒的种类是非常多的，像什么白酒，啤酒，红酒，每个人对酒的喜爱，也是不同的，但是如果说一些水果酒，相信大家都是比较喜欢喝的，特别是女性朋友，而今天为大家介绍的是无糖蓝莓酒，不知道大家有没有喝过，非常的好喝，大家快来了解一下无糖蓝莓酒的功效是什么吧！

蓝莓酒主要原料蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷（花青素）、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。

据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400～700mg、脂肪500～600mg、碳水化合物12.3～15.3mg，维生素A高达81～100国际单位、维生素E2.7～9.5μg、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙220～920μg，磷98～274μg，镁114～249μg，锌2.1～4.3μg，铁7.6～30.0μg，锗0.8～1.2μg，铜2.0～3.2μg。

1、蓝莓果实中含有丰富的VMA(花色苷色素，俗称花青素)，能迅速补充视网膜所需营养，能增强视力，消除眼睛疲劳的功效。

2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。

3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

4、具有软化血管，养气活血，养颜益寿，增强人体免疫力，抗氧化等功能。

5、具有增强记忆力，预防老年痴呆的作用。

6、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

酒也是一把双刃剑的人既有好处，又有坏处，但是如果每天适量的饮一些酒，对我们也是非常好的，都说小酒怡情，大酒伤身，这话也是非常有道理的。而上文为大家介绍了无糖蓝莓酒的功效是什么了，对人体也是非常好，大家可以试一试哦！

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