中医如何调理白发

拥有一头乌黑亮丽的秀发是每一个爱美女性的追求，它不仅能够为女性朋友们带来满满的自信，同时也是身体健康的表现。但是，随着年龄的增长，很多人到了一定的时间便开始长白头发，这也是困扰许多女性的问题之一。中医调理白发有绝招，根据白发产生的因素对症下药，还你一头美丽的秀发，让自信随发飞扬。

通心乌藤膏水煎药：何首乌150克、忍冬藤100克、藕节100克、藿香100克、夜交藤100克、旱莲草100克、桂枝100克、川芎100克、莲心60克、龙眼肉120克、菖蒲100克、郁金100克、西洋参60克、五味子60克。成膏药：阿胶100克、鳖甲胶100克、鹿角胶100克。调味药：莲子(蒸熟，捣碎)100克、银耳(蒸熟)100克、冰糖100克、黄酒300毫升。

制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜。第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液;将鳖甲胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，同时加入莲子、银耳和冰糖，放温后，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。用药加减原则：容易紧张、发脾气者，加柴胡、白芍、栀子;气短、乏力者，加生黄芪、生杜仲、当归;小便黄赤者，加车前子、通草。

服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4至6周。功效：健脾疏肝，养血生发。

注意事项：本方不适合阴虚患者。容易上火者，可去掉龙眼肉。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶

中医调理白发可以说是有着很长的历史了，比起现代的吹、拉、染、烫，中医中药的调理方式更加自然，同时也更加安全持久。白发的产生与身体的变化是息息相关的，单纯的染发是不能从根本上解决白发问题的，所以，靠中医调理白发才是最为明智的选择。

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