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哪些人不适合吃水芹菜?水芹菜的副作用有哪些

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食物是我们获取营养的一种直接的方法,但是饮食不当也是对身体有伤害的,其中水芹菜是神多人都喜欢吃的一种食物,但是一定要结合身体情况去选择,下面一起看一下哪些人不适合吃水芹菜。

副作用

无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。

禁忌人群

高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食水芹菜。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃水芹菜这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。


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