心率过缓如何进行锻炼

更新时间： 2022-03-16

有一些朋友在生活中由于先天性的原因导致的了心率过缓，也有可能是因为你们在平时缺乏锻炼导致的心率问题，所以我们建议大家在生活中应该要对于心率过缓这种症状进行调整。一般对于心率过缓的患者在生活中是不适合过度运动的，而且你们最好的运动是快走或者散步，不宜过度运动。

心率过缓是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心率过缓。如果年纪较轻，可以适当锻炼，但不可以剧烈运动，可以快走，散步等。如果年龄大，心脏确实存在问题还是建议减少体育锻炼，当然在没有症状前提下可以做些不是很剧烈的运动，如散步，太极拳等。

心动过缓急性发作时，除针对原发病因进行治疗、停用可减慢心率的药物外，可以使用阿托品、异丙肾上腺素提高心率。对于心率在每分钟40次或者更慢者，药物提高心率效果不明显，尤其是伴有反复晕厥或晕厥前兆的患者，应置入临时心脏起搏器。

那得看病人年龄，及身体状况了.心动过缓是生理性的还是病理性的，如果年龄不大心率五十次以上，可以适当锻炼，但不可以剧烈运动，可以快走，散步等.如果年龄大，心脏确实存在问题还是建议减少体育锻炼，当然在没有症状前提下可以做些不是很剧烈的运动，如散步，太极拳等。

通过这篇文章对于心率过缓应该如何进行锻炼，相信你们应该都知道心率过缓患者在生活中可以采用哪种锻炼方法了吧。对于心率过缓患者来说，你们在生活中应该要根据一件的建议去服用药物外，你们还需要注意控制情绪以及注意饮食。

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