预防脚气的方法有哪些

脚气是一种让人比较尴尬的脚部疾病，不仅让脚上的味道刺鼻难闻，而且脚气让患者本人也比较困扰，患有脚气的人群不敢在人面前拖鞋。所以预防脚气的方法有哪些呢，预防脚气的措施其实还是很多的，但是要根据自己本身来选择，良好的日常生活卫生习惯要保持，生活细节要注意，下面一起来看具体而定措施。

1勤洗脚：很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

怎样预防脚气

2勤换袜子：袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

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3不要穿透气性不好的鞋子：鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

怎样预防脚气

4常泡脚：经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

脚上面的穴位和自己的各个器官和身体部位都是相连在一起的，所以脚的保暖和健康是很重要的。如果平时比较清闲并且条件允许的话，可以去足疗店做一下足疗，一周两次是最佳的次数，对于脚上的疾病的防护是有很好的疗效的。对于预防脚气的方法有哪些，以上的解答可作为参考。

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