怀孕后不能吃什么

现在很多年轻夫妻基本上都是只生一胎，加上各个方面的压力，一个家庭一般就都是要一个孩子，年轻家庭也不像以前了，现在怀孕前，怀孕后都很注重，吃喝住行都很注意，胎教什么的，反正对孩子对孕妇好的一切都重要，不好的尽可能的避免，很多孕妇怀孕后总是担心这担心那，总是害怕自己做错了什么，影响到孩子的发育。

有一个闺蜜，她怀孕的时候，大家一起吃饭什么的，吃什么东西，她总是会问这个吃了没事吧，不放心然后就让她老公给她上网查资料，看看能不能吃，不然就不放心，不敢吃，小心翼翼的，那么接下来就来说下，怀孕后什么东西不能吃？

一般怀孕前三个月是最关键的时期，怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口;所以怀孕初期，准爸爸们准妈妈们切忌滥用人参、补药、热性食品(如狗肉、羊肉、胡椒粉等)。怀孕中期，准妈妈们可要为了宝宝的健康放弃自己的最爱了;下面有8种忌食是准妈妈们必须要牢记的，方便面、未消毒的蛋白质食品、任何含有酒精的饮料和可乐型饮料、热性佐料(小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)、山楂、桂圆、木瓜、久存的土豆。

待到分娩之前，已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃。但是也要注意粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃，水果可以选择香蕉或是桔子。桂圆最好也不好吃，容易生的时候出大量血。赶去医院前，正常得吃一顿好菜好饭好汤，再舒舒服服地洗个澡，然后收拾东西去医院。

现在人生孩子都是把孩子的健康放在首位，从产检到各种忌口禁忌，各种讲究特别多，就是想要一个健康的宝宝，虽然这些东西是要引起注意，但是也不要太紧张，多吃水果，放松心情，每天保持好的心情比什么都重要，听听轻缓的音乐，适当的运动是最好的。

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