怎样才可以治疗嗳气？

当我们吃饭的时候吸入了冷空气就会不断的打嗝，这种症状在医学上讲就是暖气引起的，但很多人认为这种病症不是很严重，根本不需要治疗。这种观点是非常错误的，如果经常打嗝的话，很可能是肠胃出现了问题，也可能是患上了比较严重的胃病。那么，怎么才能治疗暖气呢？

嗳气(ǎi qì)是中医症状名词，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是指从胃中排出的无味气体，常见于各种消化道疾病。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。

1、饮食不能过饱，但不必忌口。

2、保持良好的心态，稳定的情绪。

3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查。

4、及时就医、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。

5、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

暖气还可以用食疗的方法来治疗，生活上应该多吃一些细软的食物，还应该多吃一些含有大量维生素的食物，高蛋白食物也应该多吃一些，这些食物包括小米、新鲜的玉米等等。刺激性的食物不能吃，酸性较强的食物也要少吃一些。

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