怀孕早期可以吃很多的杨桃吗

孕妇在怀孕的时候饮食是有很多禁忌的，很多食物都是不能吃的，所以这个也是很多孕妇在吃食的时候会有各种疑问的原因，这些疑问相信很多怀孕的人都会有的，相信大家对杨桃都比较熟悉，它是属于热带地区的一种水果，很多孕妇怀孕之后很想吃杨桃，因为杨桃有丰富的营养，那么怀孕早期的人可以吃杨桃吗？

怀孕期间是可以吃杨桃，杨桃是一种水分，是属于温性的食物，杨桃的水分是比较多，是可以给身体补充足够的水分，杨桃含有丰富的维生素以及矿物质，是能够提供人体所需的营养，而且对胎儿的发育也是没有影响的，所以孕妇是可以吃杨桃，怀孕初期其实一定要禁忌辛辣，刺激的东西。怀孕初期胎儿还没有稳定，是比较容易发生流产的现象，所以对饮食是要特别的注意，怀孕初期不能有性生活，要多休息。

杨桃对孕妇来说是个好水果，比较全面的营养成分，是孕妇补充营养的好水果，但是患有肾脏病的孕妇不要多吃，最好不吃

杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病 的功效。

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。

所以说孕妇吃杨桃的时候不用担心，吃杨桃不会影响到胎儿，也不会因为吃杨桃而引起一些不好的现象，相反的，杨桃有如此多的功效，多吃杨桃对身体好，并且对胎儿的发育也是很好的，不过在育儿过程中也不要光吃杨桃这一种水果，什么水果都是可以的，并且每种不同的水果有不同的营养。

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