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长期嚼口香糖的危害

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在我们的日常生活当中很多人都喜欢嚼口香糖,因为口香糖能够使口腔空气更加的清新,也有些爱美的女孩子认为经常嚼口香糖能够达到减肥的效果,那么事实真的是这样的吗?长期嚼口香糖会对人体造成什么样的危害呢?下面就让我们一起来了解一下吧;

口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

口香糖的副作用——腹泻、肥胖

有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过,最近有专家指出,木糖醇的功效被过分夸大

,并且存在使用误区,长期过量食用也会有副作用,比如腹泻、肥胖,而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

以上文章中所描述的就是长期嚼口香糖的危害,相信各位小伙伴看到这里已经非常的了解了口香糖当中的成分,在生活中还是要适量的吃口香糖,不要经常或者长期嚼口香糖对牙齿也是相当的不好,也希望这篇文章可以帮助到更多的小伙伴们。


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