作文档>知识百科>饮食>养生汤

​石斛炖瘦肉汤的做法

更新时间:

石斛我们也叫做是吊兰或者叫做是万丈须,石斛不但有很好的观赏价值而且还能起到养生保健的功效,经常吃石斛既可以起到养胃和补肾的好处又可以起到滋阴清热等功效,所以石斛深受人们的喜爱,我们可以采用石斛搭配上其它食材来做成各种既好看又好吃的药膳,下文我们介绍一下石斛炖瘦肉汤的做法。

石斛(学名:Dendrobium nobile Lindl),又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。

石斛炖瘦肉汤的做法:

1猪瘦肉250克,石斛10克,生姜3片。

2猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水,捞出放冷水再洗一次,后沥干备用。

3石斛洗干净,连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅,加入大概750Ml的水,放进砂锅隔水炖。大火烧开后,转小火慢炖3到4个小时即可。

4完成品。炖好的汤,根据自己的口味加入适量的盐调味即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是石斛,我们知道石斛不但有很好的观赏价值而且还可以食用,经常吃石斛有利于我们的身体,上文采用了石斛搭配上猪瘦肉做成石斛炖瘦肉汤,相信大家都掌握了具体的做法教程吧。


​石斛炖瘦肉汤的做法相关文章:

​石斛炖瘦肉汤的做法

石斛我们也叫做是吊兰或者叫做是万丈须,石斛不但有很好的观赏价值而且还能起到养生保健的功效,经常吃石斛既可以起到养胃和补肾的好处又可以起到滋阴清热等功效,所以石斛...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...