孕妇感冒了怎么办？穴位按摩有用吗？

更新时间： 2022-01-20

用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

孕妇感冒了怎么办？穴位按摩有用吗？

感冒初期应该怎么办：

对孕妈来说，感冒是件令人恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胎宝一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。

1、浓盐水漱口

发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效；

2、红糖姜水，美美一觉。

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

3、感冒初，做体操。

刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两臂放身体两侧，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身振颤，并不断发出“嗳”声，反复2~3次。

4、穴位按摩。

用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。
附：治感冒穴，位于左手掌大指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。

孕妇感冒的饮食疗法：

1、吃生鸡蛋

孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。

2、口鼻吸热气

在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

3、鸡汤来帮忙

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

4、喝姜汤

三种姜汤有效对抗感冒：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。