痛风病人可以吃柚子吗

通风是日常生活中较为常见的一种疾病，它的发病原因复杂，病程较长，给病人生活带来了很大的痛苦和不便。也正因为如此，要让痛风的相关症状有所减轻，我们就要在日常生活习惯中进行调节，让痛风症状有所缓解，饮食习惯的规律和科学就是很重要的一点。比如，很多人常常提问痛风病人可以吃柚子吗？就这个问题，让我们一起来学习和分析一下。

养生专家认为柚子本身是寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血， 解毒等功效，多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质（小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物， 因此柚子的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃 柚子等寒凉性食物。

那寒凉性的食物又有哪些呢，如花椰菜、鸭蛋（性微寒）、乌鱼、冬瓜、甲鱼、蕺菜、柴胡、栀子、节瓜、丕蓝、干苔、蕨根粉、萝卜（微凉）、笋瓜、生荸荠等等。这些寒凉性的食物都是痛风、患者不可以吃的， 那有人就要问了，痛风、患者可以吃什么呢？

平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，适合各类人群，所以说很多平性食物还是比较合适痛风、患者。如沙果、火棘、饴糖（麦芽糖、糖稀）、鲑鱼、马勃、水菠菜、鱼翅、大米、椰子汁、沙枣、茵陈、西番莲、薛荔果、番薯（红薯）、桑黄等

关于痛风病人可以吃柚子吗这个问题，实则是从柚子的寒凉属性以及痛风病人的体质原因综合下去考虑的，痛风病人到底可不可以吃柚子这个问题，以上已经做了比较详细的介绍说明了。为了身体的健康，再美味的食物也要合理的控制，这样才能有利于身体的恢复。

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