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最近老是心情烦躁是怎么回事

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大家知道,心情好不好是直接影响着一个人的生活质量的,如果在一段时间内总是出现心情烦躁的情况,难免会让人感到烦恼,而想要改变现状,找回好心情,首先得知道导致自己心情烦躁的具体原因,然后才能进行有针对性的调理和治疗,那么,老是心情烦躁是怎么回事呢?

经常易怒的人,非常容易患上高血压、冠心病,身体的凝血机制出现失调,形成血栓,进一步会导致心绞痛,严重的还会出现心肌梗塞,危及生命。

导致人烦躁易怒的原因可能和个人的性格有关,比如性格个性倔强的人,急性子的人,常常固执己见的人经常会易怒。体内血液和尿液中去甲肾上腺素量过多的人、肾上腺素分泌过多的人、身体炎症患者等都容易发怒。还有生活不顺、长期处在压力下等都是造成易怒的原因。

心情烦躁原因基本有

1、感情问题:因为不如意所以烦躁;

2、工作问题:因为一些客观因素你左右不了所以烦躁;

3、友情问题:朋友的出卖、朋友的不理解、朋友的误会等等不知道怎么解决所以烦躁;

4、亲情问题:家人的不理解、不支持、阻拦等等都会引起心情烦躁;

5、天气问题:有时候因为阴雨天气会烦躁;

6、如果是女孩子每个月月经前也会心情烦躁。

偶尔心情不好是人之常情,但如果总是心情烦躁,不仅会影响自己的生活质量,影响身心健康,也会影响身边的人,因此,患者应及时找出造成自己心情烦躁的具体原因,然后适当地进行调整和改善,以争取早日恢复正常生活。


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