水果香蕉和酸奶可以做面膜吗

香蕉是很多人喜欢吃的水果，可以滑肠，利用肠胃的消化，对便秘有极好的调理，小孩或是老人最喜欢。然而很多年轻人则喜欢把香蕉制成面膜，做面膜的时候还能加上其它的食物搭配起来，如添加鸡蛋、苹果、蜂蜜等，那么水果香蕉和酸奶可以做面膜吗？香蕉里面是可以加入酸奶的，所做成的面膜保湿、美白的效果会更好。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

香蕉酸奶面膜

分类：面如凝脂材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人

作 用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

材 料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺

方 法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。

温馨提示：1.面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。

2.每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显。

水果香蕉和酸奶可以做面膜吗？可以制成面膜的，香蕉有很多营养，食用是最好的，而制成面膜时其养份能被皮肤吸收，其功效也是非常好，而酸奶则是能食用的奶制成，其功效中本身就对皮肤好，对肠胃也有好处，搭配在一起后其功效会更明显，对皮肤的护理也会加强，对这款面膜没有过敏现象的人可以多使用。

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