怀孕可以吃果干吗？怀孕吃什么比较好

食物的种类有很多种，每种食物的营养价值都是不同的，有些食物是不适合女性孕期食用的，所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼的，下面一起了解下果干在怀孕期间能吃吗？

果干， 是鲜果的加工制品，由各种水果经过日晒、烘干或是冻干而成.水分在12%以内，便于保存，供直接食用及制作蜜饯等用。

可以吃的，但建议不要过多，避免引起腹泻

女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了果干怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃果干的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。

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