喝茶保健不一定 这茶竟是伤胃的利器！

很多人爱喝茶，因为茶本身含有诸多物质对人体健康起到促进的作用。小编要告诉大家，茶虽好，但是常喝会伤胃，尤其是以下这种茶，要少喝。

喝什么茶会伤胃

普洱茶

想必大家都听过普洱茶，对于这种茶其实是近几年较火热的一种茶，不但味道清香，而且口感也是极佳，更不用说它对人体的作用了。但小编想告诉大家，这种茶虽好，但对人体的胃却有较大的伤害。对于自身肠胃不好的人群，小编建议最好不要饮用它，实在想喝，可以将茶保存一段时间再饮用，其饮用的次数最好少些，这样才能减少它对胃的伤害，对自身的健康也是有好处的。

菊花茶

夏季的到来让人们对茶更加的偏爱，尤其是菊花茶。这款茶是非常常见的，人们之所以偏爱它，主要是因为它是消暑的好帮手，可以使人舒畅，同时这款茶还具有清热解毒的功效，但不能因为它的好处而忽略它的坏处。

其实菊花茶本身是寒性的，如果长期饮用必然会起到伤害胃的作用，如果本身胃就很不好的人群还经常饮用这款茶，则对胃的伤害就更大。所以，小编不建议大家经常饮用这款菊花茶。

绿茶

绿茶是最普通也是最常见的茶，几乎一年四季都是人们喜爱的，但对于这种茶也是小编建议大家最好不要随便饮用的。因为人们泡的绿茶一般是没有经过发酵的，这种绿茶本身的营养成分是较高的，对人体的作用也是较多的，但经常饮用对胃会有伤害。其实是因为它本身就是属于凉性茶，如果人经常饮用则会使体内的寒气增加，对胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群还饮用它，胃就会越来越虚弱。

白茶

对于这种茶，人们有这样的说法，“一年茶，三年药，七年宝”。从人们对白茶的评价就可以看出它的价值，其实白茶只是一个统称，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，这样说人们会更懂什么是白茶。对于这种茶不适合胃不好的人群饮用，因为它是凉性茶，会伤害胃。

如果非常偏爱这种茶的人群，其实也是可以饮用的，但饮用前最好选择时间较久的白茶。因为白茶存放时间越久则自身就会慢慢氧化发酵，这时茶本身的凉性就会得到缓解，对胃的伤害也会减少。所以，小编建议大家最好选择存放时间较长的白茶。

黄茶

市面上除了售卖白茶之外，还有一种茶是诸多人没有听过的，而这种茶就是黄茶。其实这种茶的加工方式与绿茶是差不多的，其性质也是差不多，是凉性茶。对于这种茶，小编建议胃不好的人群最好不要经常饮用，因为会对胃产生较大的伤害。

黄茶与白茶一样只是一个统称，其包含的茶类是较多的，如霍山黄芽，对于不了解茶的人群对它是较为陌生的，但对于了解茶的人则是清楚的。为何这种茶在市面上是少见的？主要因为它的产量较少，除了产此茶的地方可以见到之外，在其他地区还是较难看见的。

虽说这种茶是少见的，不能因为它的稀有性而饮用它，尤其是胃功能较差的人群，而上文已经告诉大家这种茶对胃伤害较大。

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