男女第一次一定要防这件事

避孕对于女性朋友来说是非常重要的，在不想要孩子的情况下，意外怀孕是非常麻烦的，尤其对于初夜的女性来说，第一次就中彩难免让人有点难过，今天小编给大家讲讲适合女人初夜的避孕方式。

初夜一定要注意避孕

1、自然避孕法包括中断性交和计算安全期法

中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。

大多数妇女的月经周期为24-32天。排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在射出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉来月经的时间以及可能怀孕的时间，“安全期”时间很短，只有10天左右时间，而且新婚夫妇由于精神高度紧张，生活规律被打破，很容易发生排卵时间改变或者额外排卵，因此新婚夫妇不宜通过计算安全期来避孕。

2、屏障措施

包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺点是影响性生活过程，新婚夫妇往往不愿意使用。而且新婚夫妇由于使用不熟练，导致避孕失败率较高;其优点是可预防性传播疾病。编辑推荐：避孕套破后的补救

避孕隔膜必须由医生选择好大小。建议在性生活之前安放好，建议同时使用杀精剂。性交结束后，避孕膜至少要过6小时后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性传播疾病的感染。通常新婚女性存在紧张情绪，很难正确放置阴道隔膜，不作为新婚夫妇首选的避孕方法。

3、激素避孕方法

口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

避孕常识

1.口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药(如妈富隆)每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

2.安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

是不是说安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不见得。20%的失败率是统计出来的，而且导致安全期避孕失败的理由，更是多种多样，包括月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱。而这一紊乱不一定发生在每个人身上。

很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕？如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

3.男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。

相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

避孕药的危害

1、长期服用避孕药会造成月经紊乱，并且影响卵巢、子宫的发育。尤其少女的内分泌、生殖器官还都没有发育成熟，这个时候服用避孕药会对她们的卵巢、子宫起到很大不好的影响，从根本上导致卵巢疾病。避孕药本身也对卵巢有干扰，它抑制排卵组织怀孕，长期的服用避孕药，还很有可能诱发卵巢囊肿。

2、长期服用避孕药也会出现恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮等。

3、连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

4、避孕药还可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤;

另外，专家提醒大家，有如脑血管或心脏冠状动脉、高血压而未治疗、糖尿病并有血管问题、大于35岁且吸烟、已怀孕或可能怀孕、肝脏疾病、肠吸收不好等情形的人尽对不能服用避孕药。

紧急避孕药的避孕机理主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的。所以服用紧急避孕药容易造成月经周期紊乱。它最常见的副作用是月经提前出现;一些女性也会出现月经延迟。此外，经血多少也可能受影响。

“很多女性来看妇科门诊，一大困扰就是月经不调。我们发现，目前很多女性依赖紧急避孕药，但紧急避孕药效果不如常规避孕药，且对月经周期和量的改变影响更大。”专家提醒：一旦使用避孕药出现经期、经量异常改变，最好马上停药就医。“一般停药后3~6个月可以逆转回原来服药前的水平。

正确使用避孕药

紧急避孕药会引起月经不调“紧急避孕药不能长期服用，这应该是常识，但很多年轻人却拿它作为避孕首选，我甚至遇到过患者告诉我她曾一个月连吃3次，还有的女性根本没有安全避孕再进行性行为的观念，事后火急火燎去便利店买紧急避孕药，一年下来可能高达十几次之多。”专家介绍，紧急避孕药原则上对身体没有很大的伤害，但是副反应却会引起月经不调，月经后延或提前。

专家建议紧急避孕药不能作为常规避孕方法来服用，一个月以内一般控制在口服一次以内为好。因为紧急避孕药频繁干扰体内的激素平衡，或多或少会对身体造成不良影响。

长效避孕药会使经量增加专家介绍，长效避孕药的避孕原理同样是抑制排卵、抗着床作用。“它的优点很多，高效、长效、可逆、不需每日服药、易于使用和发放，而且不会影响性生活。”陈志辽表示，相较紧急避孕药，长效避孕药是专家更为推崇的药物避孕方法。

但是它同样存在缺点，即影响月经量和周期。“有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。”而且，总结门诊信息，医生发现部分女性在使用过目前市场上最常见的长效避孕药后，不少都抱怨药物让她们产生了类早孕反应，如恶心、呕吐等不适感觉。

专家指出，虽然口服避孕药大多安全可靠、不影响服药女性的生育能力，但在使用长效避孕药时也同样应注意：在一般情况下，建议没有生育过的育龄女性最好不要采用口服长效避孕药的方法避孕，使用安全套对于女性身体的副作用或更加小。

副作用明显应立即停药无论是常规避孕药还是紧急避孕药，在其药效作用下，子宫内膜不能长到正常厚度，子宫内膜腺体也发育不健全。一般用药时间越长，变化越大，所以甚至有女性由此发生闭经。

怎样正确服用紧急避孕药？

女性一旦服用避孕药后出现月经量显着改变应立即停药，放弃此类避孕方法，不要拖到彻底出现闭经后才停药。“避孕药具有可逆性，一般而言，只要停药，女性会在3~6个月后恢复正常的月经周期和经量。”专家提醒：如果停药后3 个月依然闭经或经量异常，应找专科医生就诊。

避孕药的副作用

(1)恶心

不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。

(2)呕吐

不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

(3)不规则子宫出血

有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

(4)月经改变

多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

(5)其他

乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。

紧急避孕药的危害

1、月经不调。

这是服用妈富隆的女性最常见的副作用，服妈富隆时间超过三个月最好到医院检查一下，超过半年的或多或少都会月经不调甚至闭经或者流血不止。

2、恶心。

口服避孕药中的雌激素可能会带来胃部不适，特别是对青春期和比较瘦的女性。这一症状通常在1-2个月后就会消失。为了减轻恶心的反应，可以在临睡前服药，或是吃饭时服用。

3、体重改变。

对于现代的低剂量口服避孕药，体重增加相对较少。研究显示，有些女性在服用口服避孕药时体重会有所下降，大多数人则保持不变，还有一些会稍微有些增加。研究还显示，当雌激素的剂量等于或小于35微克时(妈富隆仅含30微克)，体重的增加最小。

4、乳房触痛。

体内雌激素水平增加会引起乳房触痛。如果你遇到这一症状，不要担心，几个月内它就会改善了。减少从咖啡，茶，巧克力和饮料中咖啡因的摄入可以帮助缓解症状。

5、点滴/突破性出血。

总的来说，口服避孕药会使月经周期变得更规则，经期缩短，经量减少。但偶尔在一板药片服完之前，也会后点滴或突破性出血出现。 这种情况在服药初期，身体调整自己适应新的激素水平时最为常见。

6、情绪改变。

在服药和不服药的时候，一些妇女可能会体会到情绪在月经到来时有些改变。这可能部分是经前期综合症(pMS)。妈富隆可以帮助一些妇女改善pMS，不过也可能有些妇女仍然会出现这一症状。通常，除了避孕药以外的其它一些原因也会引起这些症状。

7、避孕失败。

紧急避孕药也并非百分百有效，如果使用不当或者药品失效也会引起避孕失败。

结语：避孕不仅仅是对自己的负责，也是各方面的考虑，男性避孕套的使用，可以有效的避免疾病的传播，也是避孕的最好方法，所以为了大家双方的身体健康，选择避孕套避孕方法是最好也是最科学的。

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