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胃疼吃东西就疼怎么缓解?

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在生活中一些人在进食东西之后,会出现胃痛的症状,其实大多数都是由胃炎所导致的,胃炎的形成和日常的饮食习惯有着很大的关系有的年轻人,经常的热度子或者吃零食,都会导致胃炎的形成,下面来具体介绍一下缓解的方法。

1、放松腹部

胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。


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