高血压能吃螺旋藻吗

螺旋藻及其实含蛋白质氨基酸以及人体所需要的维生素，所以说对我们的身体健康是可以带来保健作用的，它可以起到一定的治疗高血压作用，但是毕竟它不是真正治疗高血压的药物，所以建议高血压患者也不能够盲目的通过这种方法去治疗，应该注意遵循医生的建议。

螺旋藻其实有很高的药用价值，其中含有的钾物质对于治疗高血压有一定的作用，可以有效地降低胆固醇，保护我们的肠胃健康，所以说高血压患者是可以吃螺旋藻的，但是平时的一些治疗也不能够忽视，

螺旋藻有治疗高血压的作用，也因为它不是药物，所以对身体的副作用很小。

那么，螺旋藻治疗的原理是什么呢？

曾有人认为螺旋藻可以治疗高血压的原因是它但有大量有胆碱。曾有试验证明，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、 水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。

根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。

螺旋藻可以治疗血压是因为其含有大量的钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。

其实现在生活当中很多人都会受到高血压问题的困扰，在一般情况下没有任何的药物是可以根治的，所以我们只能够注重自己的生活健康以及饮食的保健，起到有效预防的作用，从而让自己远离高血压的伤害。

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