早上起来胃疼口臭怎么办？

口臭严重的影响了人与人之间的交流。口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。如果一个人有口臭，那就好像是在周围设了一个天然的“屏障”，一米之内都没有人靠近。许多人因此而感到困扰。那么小编就带您了解一下口臭的原因以及治疗口臭的方法。

口臭的原因

一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。。

三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。 。

治疗口臭的几种简单方法：

1、柠檬水――除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。。

3、刷牙――除口腔不洁的口臭必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味 ，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。

现在您对口臭的原因以及简单的治疗方法有了一定的了解了吧？小编提醒您，想要消除口臭是很简单的，只要依照上述的方法，多清洁，养成良好的生活习惯，就可以让口臭远离了。如果还是无法消除，请到医院进行检查治疗。

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