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怀孕可以吃虱目鱼吗?怀孕吃什么比较好

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饮食对身体的健康有着非常重要的作用,尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物,虽然虱目鱼是比较常见的,但是孕期要非常小心,下面一起了解下孕期能吃吗?

虱目鱼是东南亚一带的重要鱼获物,温水性鱼类,分布在亚热带或热带的海域。产品鱼适合加工成罐头,七十年代我国台湾省从印尼引进,1998年广东省汕头等地区试养成功,适合我国南部沿海地区推广养殖。

可以吃,可以补充钙质,但是要适量。

女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育,了解到虱目鱼怀孕能不能吃之后,希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物,同时也要做好产前检查。


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