吃汉堡的坏处有什么

我们走在大街上，经常会看到快餐店，因为快餐的方便、快速，而且口感比较好，所以非常受人们的喜爱，特别是小孩子，特别喜欢吃汉堡包。我们知道汉堡来源于西方，是一种快餐食品，其实我们每个人或多或少知道多吃汉堡不是很好，那么，吃汉堡的坏处有哪些呢？让我们通过下文来了解一下吧！

堡是汉堡包的简称，是典型的西方快餐食品。由于其简单，美味，快速而深受人们的喜欢。但是吃汉堡的危害也不少，而且多吃汉堡容易上瘾。

科学研究表明，人之所以吃快餐会变胖，是因为身体吸收了大量的高剂量脂肪和糖分。如果长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品，大脑就会产生一种化学反应，使人上瘾。

长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化，上瘾后，健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且不易恢复。很多人肥胖就是由这个原因导致的。

上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物，这会导致体内荷尔蒙严重失衡，更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯。尤其是青少年不宜过多食用快餐食品，因为只要上瘾，成年后变胖的可能性就会大大的提高。

看了上文，你知道吃汉堡的坏处有哪些了吧！最好汉堡还是少吃为好，对于爱美，想要保持苗条身材的，更加不要吃了，西方人经常吃快餐，所以有很多的胖子。经常吃汉堡会导致荷尔蒙严重失调，家长最好要不要带孩子经常去吃快餐，对身体的危害非常大。

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