宝宝吃糖危害巨大！家长必须知道

宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！可是我们都知道宝宝吃糖吃太多对宝宝身体不好，因为宝宝体质比较弱，处于生长发育阶段，吃糖的话对于身体的健康是不利的，那么关于宝宝吃糖会带来哪些危害呢？接下来我们就一起来了解一下。

宝宝吃糖的四大危害

1、吃糖过多会影响食欲

宝宝过量吃糖，会对自己的食欲造成很大的影响，在感到饥饿时会选择吃糖来填饱肚子，久而久之，造成恶性循环，使宝宝不能从正常膳食中获得其身体发育所需的多种营养素，极易造成营养不良。

2、吃糖过多易导致龋齿

宝宝过量吃糖，又不注意口腔卫生，会导致口腔中的细菌利用糖类发酵产酸，从而腐蚀牙齿，导致龋齿的形成。

3、吃糖过多会降低抗病能力

宝宝过量吃糖，在代谢过程中会大量消耗体内的钙和硫胺素，从而导致幼儿的抗病能力降低，会容易患上一些疾病。

4、吃糖过多伤心脏

研究表明，饮食中包含大量甜饮料和甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。儿童吃糖越多，其成年后患心脏病危险越大；吃糖过多的儿童还会出现胰岛素抵抗症状，而胰岛素抵抗会导致糖尿病且增加得心脏病风险。因此，减少儿童期糖摄入量，有助于降低其成年后患上糖尿病和心脏病的风险。

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