​孕吐吃不下东西怎么办

孕妇吃不下东西可能是由于孕吐反应比较大引起的，但是你们最好还是要吃一些，才不会影响到宝宝的发育。孕妇出现吃不下东西的情况，主要是因为孕妇体内的胃酸分泌太多导致的，所以你们应该要吃一些碱性的食物中和胃酸，比如你们可以吃一些山楂、柑橘以及杨梅等，这样对于胃口的提升是有作用的。

孕妇在生活中是可以适当的吃一些水果的，因为你们在生活中适当的吃一些杨梅对于胃口的提升是有很大的作用的，而且可以补充你们身体所需的营养物质，对于孕妇吃不下东西是调节功效的。

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。

饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。

在生活中，孕妇遇到吃不下东西的情况，我们建议大家在生活中最好是采用文章介绍的方法去处理它，这样可以及时的补充你们身体所需的营养物质。孕妇在怀孕期间是应该要多吃一些有营养的食物的，这样对于我们的身体健康是有帮助的。

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