吃完燕窝以后不能吃什么

更新时间： 2022-03-26

燕窝是一种补品，这样的补品不但营养价值极高，而且还有一定的药用价值，在生活当中我们为了让燕窝的营养达到最完美的吸收，会搭配好多别的食材一起进行食用，不过在吃了燕窝后也要注意，因为吃完燕窝后有好多食物是不能吃的，会造成营养的流失或是破坏，下面我们就一起来了解一下不能吃什么。

1、茶。茶中含有茶酸，吃燕窝后喝茶就会破坏燕窝的营养，阻止身体吸收蛋白质。如果实在要喝茶，建议在吃燕窝两个小时后再喝。

2、酸性食物。燕窝富含高质量的蛋白质，吃燕窝的时候避免吃酸性食物，不然就会破坏燕窝中的营养成分。

3、辛辣食物。辛辣食物的刺激较强，不仅仅是辣椒，还包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等香料。

4、烟和酒。吃燕窝避免抽烟和喝酒，不然会影响营养的吸收。

5、药。吃燕窝的期间可以吃药，中药、西药都额可以，但要注意不能同时进食，两者之间要要隔开一个小时以上。

上述就是在吃完燕窝后不能吃什么食物，这样的情况大家一定要记住，因为如果不注意了后会影响到燕窝营养的吸收，起不到预想的作用和效果，特别是燕窝最好是在空腹的时候或晚上的时候吃最好了，燕窝是好东西，所以我们就要把它的作用发挥的最好。

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