鼻炎偏方 九款药膳食疗方根治你的鼻炎

你有鼻炎的困扰吗？鼻炎是困扰大多数人的顽固性病症，一到空气变差或者换季节的时候，鼻子就特别难受。由于雾霾的原因，再加上这几天天气降温幅度厉害，鼻子更是难受。那我们应该如何来治疗鼻炎呢？今天小编就告诉你鼻炎的偏方，推荐九款药膳食疗方来根治你的鼻炎，赶紧来看看吧。

桑菊蜜膏

桑叶、菊花各50g，蜂蜜适量。将桑菊水煎二次，每次30分钟，二液合并，文火浓缩后兑人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，温开水冲饮，或调入米粥中服食。

龙菊鱼肚

龙爪菊花50g，黄鱼肚150g，调料适量。将菊花洗净备用，鱼肚发开，锅内放猪油适量，烧至六成热时，下鱼肚划后捞出，改刀切块。

而后在油温七成热时，放入鱼块炸5分钟，将炸好的鱼块洗净，切为薄片，放人鸡汤中煨20分钟。

锅内放奶汤适量煮沸后，放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等，煮沸3～5分钟后，淋上鸡油即成。每日l剂。

二花鸡汤

鸡脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，调料适量。将鸡脯肉洗净，切片，用淀粉拌匀备用。

锅中加清水适量煮沸后，下调味品及鸡片，文火煮熟后，下二花、味精适量，再煮一、二沸即成。每日1剂。风寒外袭型：主要表现为交替性鼻塞

不通，时流浊涕或脓涕，有腥臭味，伴头昏脑胀，记忆力减退，精神疲乏，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。当以辛温解表，宣肺通窍为治，可选用下列饮食治疗方：

薤白炒鸡蛋

鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。将薤白择净，切碎，与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。每日1剂。

葱姜豆豉汤

葱白连根3根，生姜3片，淡豆豉15g，调料适量。将葱、姜洗净，切碎，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味服食。每日l剂。

辛夷苏叶粥

辛夷花、紫苏叶各10g，大米100g。将辛夷花、紫苏叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。

加大米煮为稀粥，或将鲜苏叶洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成。每日1～2剂。

绿豆决明子汤

绿豆50g，决明子10g，红糖适量。将二者洗净，同入锅中，加清水适量同煮至绿豆烂熟后，红糖调服。

三花茶

栀子花l朵，金银花、野菊花各10g，茶叶5g。将四者择净，放入茶杯中，冲人沸水适量，浸泡10～20分钟后饮服。每日1剂。

荷叶二花粥

鲜荷叶1张，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食。每日2剂。

鼻炎怎么办

1.病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。

长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。

鼻炎的注意事项

1、饮水要及时

首先，应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。

2、保持空气新鲜

其次，应当注意保持干净舒适的环境，注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。

3、保证有充足的睡眠

应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。

4、加强锻炼

坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。

5、定期去医院

定时去医院治疗，听从医生的治疗方案。

治疗鼻炎的小窍门

1、先搓热两手背，然后空心握拳，拳心相对。

2、再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下。

3、最后，再用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100下，早中晚各一次。

如果正逢鼻子发炎，则准备一碗食盐温水，用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清凉油在鼻子两侧和耳根下方两边各旋转摩擦40下，早晚各1次。

总结：通过小编上文的介绍，你知道鼻炎怎么治疗了吗？你知道小编推荐的有哪九款药膳食疗方可以根治你的鼻炎了吗？现在如果你一直饱受鼻炎的困扰，不妨试试小编推荐的食疗方吧，一定会让你有意想不到的效果的。

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