作文档>知识百科>饮食>食物营养

教你做营养美味的白萝卜稀饭!

更新时间:

白萝卜营养价值高,在我们的生活中也是非常常见的,在平时的一日三餐中,我们可以搭配稀饭一起食用,味美营养高,今天小编就为大家详细的讲讲白萝卜稀饭的制作步骤,一起来看看吧!

先将萝卜去皮切丝或切块,最好是红皮萝卜,白皮萝卜也可切好的萝卜不要再冲洗,在炒锅中加油烧热,油可以放多一点,加入萝卜,大火翻炒到散发香气,变色。如果有小葱和蒜片,加入一起翻炒,味道会更好。

将翻炒后的萝卜,连同锅中的油(这就是为啥要多点油的原因),直接倒进洗好的米中,加入热开水(务必),放进电饭煲。尽量熬久一点,注意经常看看是否需要加水,等到煮烂以后,加入盐,尝味道变成鲜咸口味后,盛出即可。

萝卜稀饭可以放久,越烂越好吃,我经常做一大锅,放冰箱,晚上饿了,放微波炉里转一下即可,也可以在起锅前10分钟加入青菜丝,味道会更好。

小贴士:翻炒时加入小葱段和蒜片味道更好不要加入味精,鸡精,加入盐后,味道就已经很鲜了。

通过上面小编的分享,大家对于白萝卜稀饭如何烹饪是不是有了更加直观的印象,那么在今后的生活当中,如果需要进补的话,不妨就来点白萝卜稀饭吧!


教你做营养美味的白萝卜稀饭!相关文章:

教你做营养美味的白萝卜稀饭!

白萝卜营养价值高,在我们的生活中也是非常常见的,在平时的一日三餐中,我们可以搭配稀饭一起食用,味美营养高,今天小编就为大家详细的讲讲白萝卜稀饭的制作步骤,一起来...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...