穴位按摩肩周炎的方法有哪些

更新时间： 2022-02-12

由于现在生活方面的竞争的压力增大，很多人有需要通过不停的工作或是劳动才能让自己的生活变得更好，这样长期的过度的劳作，就容易造成身体方面的损伤的，其中大家出现的比较多的就是有肩周炎的情况，会有肩部的活动障碍等，很多人采取穴位治疗，那么穴位按摩肩周炎的方法有哪些呢，下面看看具体的介绍。

【标准定位】在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

【取法】正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。

天宗【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平

【取法】正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，当上、中1/3交点，与第四胸椎棘突下间平齐，与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。皮厚，由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌，及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配，后肌由臂丛的肩胛上神经支配。

七星台：穴位名称：肩贞 [经穴] 【定位】：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）【作用】：舒筋利节，通络散结。【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬，耳鸣。【归经】：手太阳小肠经

穴位名称：臑俞 [经穴] 【定位】：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中【作用】：舒筋利节，通络散结，散寒祛风。【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬。

【归经】：手太阳小肠经【类别】：手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴

穴位名称：天宗 [经穴] 【定位】：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平【作用】：舒筋活络，行气宽胸。【主治】：①肩胛疼痛。②气喘。③乳痈。【归经】：手太阳小肠经

穴位名称：秉风 [经穴] 【定位】：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处【作用】：舒筋活络【主治】：肩胛疼痛，上肢痠麻。【归经】：手太阳小肠经【类别】：手三阳与足少阳经交会穴穴位名称：曲垣 [经穴] 【定位】：在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处【作用】：舒筋活络【主治】：肩胛疼痛。【归经】：手太阳小肠经

穴位名称：肩外俞 [经穴] 【定位】：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸【作用】：舒筋活络【主治】：肩背疼痛，颈项强急。【归经】：手太阳小肠经

穴位名称：肩中俞 [经穴] 【定位】：在背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸【作用】：宣肺解表，疏经活络【主治】：①咳嗽，气喘，咳血。②肩背疼痛。【归经】：手太阳小肠经肩内陵：垂臂，在肩前腋前纹端与肩髃穴连线中点取穴。

面部手法：取穴：印堂、睛明、阳白、迎香、下关、颊车、地仓、风池、合谷、四白。手法：一指禅推法、按法、揉法、擦法、拿法。操作：以患侧为主，健侧辅助 ①患者取坐位或仰卧位：医者在患者一侧，用一指禅推法自印堂，阳白、睛明、四白、迎香、下关、颊车、地仓穴往返治疗，并可用揉法或按法先患侧后健侧。配合擦法治疗，但施手法时防止面部破皮。（鱼际揉法） ②一指禅推法施于风池及颈部，后拿风池、合谷。结束。患部擦法：由眉上向下外方至耳前，再由地仓向外上方至耳前约3-5分钟。

有肩周炎的患者，往往会出现肩部的酸疼不适的，这样的情况对于以后的生活等方面会产生不利的影响的，对健康也是不利的，因此可以适当的进行针灸去治疗的，而上述讲的主要就是有关“穴位按摩肩周炎的方法有哪些”的知识，大家在平时多去学习学习的。

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