发烧病毒细菌是什么？

发烧是人们经常遇到的一件事。一旦不注意，吹着风了，或者是衣服穿少了，自己没注意保暖啊什么的，就会头痛感冒。不管是头痛，还是发热，都会让人很难受。发热会影响人们的正常生活，让人不能正常的学习生活。感冒通常是由病毒引起的。那么得了病毒性感冒我们该怎么办呢？我们应该注意什么呢？

病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。

1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。

2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。

3、传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。

4、感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持一定温度和湿度。

5、多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

6、忌烟酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重症状。忌食油腻、煎炸的食物，少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。7、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜），或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

8、忌乱服药：感冒要辨清寒热虚实，对症下药，才能奏效。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂。发烧期间一般不宜进补品。

9、加强日常体育锻炼，提高机体免疫能力。

这八点是我们得了病毒性感冒应该注意的一些事情，如果你得了病毒性感冒，一定要好好休息，好好注意。希望这八条对你有用，同时也希望你能都拥有一个健康的身体。

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