夏天为什么会瘦呢

更新时间： 2022-01-22

夏天是一个与众不同的季节，我们身体的很多方面都会发生很大的变化，可能一些人发现夏天我们突然就变瘦了，这与我们自身的身体状况密切相关，也肯定是由于外部高温让我们身体发生了一系列的反应，可能我们大家对于夏天为什么会瘦的原因还不了解，下面就让我们一起了解一下夏天为什么会瘦的原因吧。

1、夏季人体基础代谢率升高，消耗增多就会使人变瘦;

2、高温使人不适甚至烦躁，不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退，造成进食减少，使人消瘦;

3、夏季的饮食更清淡，摄入的热量减少;

4.提高代谢率：这些药物大部分含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄碱则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。美国食物及药物管理局有鉴及此，规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄碱，并且不可连续使用超过7日，长期使用的安全性仍是未知之数。

5.抑压食欲：这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。减肥药真的有效吗？这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来防止体重回升。

6.烧脂药物：不少人说铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗，所以对本身不缺乏铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄取量为：成年人每天摄取 50至200微克铬。

以上内容为我们介绍了夏天为什么会瘦的原因，其实这一变化是令我们女性朋友非常高兴的一种现象，每位女性朋友们都想变得很瘦，从而可以达到穿衣服更美的效果，可以秀出自己完美的身材，同时我们也要适当的进行一些身体锻炼。

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