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脚部这症状不治会毁一生

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直立行走一直是我们人类的骄傲,也是人类站在食物链顶端的原因之一,脚不仅是行走的工具,还是关乎着人类的身体健康问题,同时一双美丽的脚也是身体中最性感的部位之一,脚在我们的身体中被称为是第二心脏,因为脚部有很多的经络穴位,这些经络与穴位对应着人体的五脏六腑,所以脚部的异常症状能够反映出身体的健康状况,那么究竟是什么样的症状?反映的又是什么样的健康问题呢?

脚在中医中又被称为是足,因为足是在人体的最底部,所以也被称为是根,古人说,人有四根,而脚根,是精气之根。其他三根分别是耳、鼻、乳,是人体精气的三个凝聚点,而脚根才是精气的总集之处,不仅如此,脚部还经脉的交汇之处,通过经脉的联系,才使得足底与全身的脏腑器官密切的相连,拥有这样一双全能的脚,是大自然赐予人类的珍贵的礼物,那么我们的脚究竟又怎样的故事要讲述呢?

1.脚上的皮肤干燥

随着时代的变迁,人们思想观念的转变,脚部的裸露并不会尴尬,反而漂亮的脚会获得很多的赞美,所以裸脚也就成为了一种时尚,尤其现在正当夏季的时候,很少能看见有人穿着袜子上街的。

这样的炫足,还能具有十足的自信,就是依赖于拥有美丽的一双脚,可是现实总是会有那么点瑕疵,很多人的脚步都容易干燥,这看似非常正常的现象。但是脚上的皮肤干燥,很多的时候其实是真菌的感染,这种干燥还会伴有奇痒难耐,久而久之就会发展为炎症甚至是水泡,而这些水泡的破裂,并不意味着结束,而是更新一轮的感染的开始,这也就是我们经常讲的脚气。

这样的感染会让我们忍受很多的疼痛,还会影响整个人的心情,若是睡觉的时候伴有这样的痒痛,还会影响睡眠的质量,第二天的时候会让整个人都变得精神不济,不利于工作和生活。

这种痒还会不断的传染给他人,尤其是群居和家居生活,共用一些脚部用品,更容易互相传染,所以,一旦发现这样症状一定要采取相应的措施,例如经常的泡脚,在泡脚的同时可以加一些白醋和盐,可以有杀菌止痒的功效。

2.大脚趾毫无征兆的变大

这一症状发生的人群一般是在中年之后比较普遍,其实这种症状是一种疾病的征兆,但是更多的时候会被人们忽略,因为并不会过于的疼痛,很多人会与甲沟炎混淆,其实突然毫无征兆的大脚趾,可能是关节炎的一种疾病,而且患有痛风可能性会更大。

因为痛风患者的尿酸会比较多,这样会引起膀胱经的炎症,这种炎症又会直接在脚部体现,而且尿酸一般会存在于身体中温度比较低的部位,而脚步离心脏最远,也是寒气经常侵袭的地方,所以脚步应该算是身体中最凉快的地方,所以过多的尿酸就会积聚于此,引发肿大的症状。

3.脚趾甲有大小不一的凹痕

不管是手指甲还是脚趾甲,它的硬度都与钙元素的是否缺乏存在着密切的关系,所以一般指甲或者是趾甲出现异常,很多人以为是缺钙的原因,其实事实远非如此,这样的凹痕其实是牛皮癣的一整症状,我们知道牛皮癣其实是一种慢性易于复发的炎症性皮肤病,不仅是皮肤,关节和趾甲都是其影响的主要场所,而凹痕就是趾甲长期被其病菌啃噬的原因,所以遇到这种症状,一定要及时就医确证,要在医生的指导下进行药物的治疗。

4.脚上无毛

我们知道汗毛对于人体的意义,虽然不美观,却是排汗系统的重要组成部分,尤其是在夏天的时候,过多的汗液流出再加上高温的影响,汗毛孔就会最大化的扩张,这个时候也是细菌和灰尘入侵的最佳时期,而这种关键的时候,汗毛就成为了第一道防护墙,会挡住大量的细菌和灰尘的威胁,可见身体长毛是多么的重要。

仔细的看一下,很多人的脚趾都会有毛发的生长,只是离我们的视线比较远,所以不易被发现,而毛发的生长需要充足的气血供给,如果脚趾上没有毛,那么说明你的脚步血液循环受阻,或者是血管可能发生了某些病变,例如血栓等症状,也或者是心脏出现了问题,因为心脏的动力不足,无法直接把血液供给到脚部,或者是动脉血管壁的杂质积聚,使得动脉血管变得狭窄,血液供给量也会受到影响,这种情况下,会无法感受到脚部的脉搏,不能长时间的站立,因为站的久一点脚部就会苍白或者还会伴有发黑的症状,这都是比较危险的症状,严重的时候,可能会引起足部坏死,引发各类重大的疾病,所以一定要重视。

晚上泡脚的好处

1、缓解疲劳,帮助睡眠

睡前泡脚,舒适的水温可以改善我们的血液循环,对腿脚有很好的舒经活络的功效,能消除腿脚的沉重感,对身体疲劳也有很好的缓解作用。

另外睡前泡脚能够让我们末梢神经变活泼,可以调节内分泌系统和自主神经,对大脑细胞增生有益,能够对大脑皮层参数良性的刺激,能够帮助睡眠,缓解失眠症状,可以说比安眠药好多了。

2、预防猝死

不少老年人是在睡眠中猝死的,这与老年人身体疾病多有关,比如心律失常、血黏度增高、呼吸暂停等。

而睡前泡脚,可以有效的刺激脚底的各个穴位,达到温经络的功效,身体经络通了就可以起到预防猝死的功效。

3、祛病强身

俗话说“人老腿先衰”,人的衰老可以从腿脚感知,因为,我们的脚上有着很多穴位,这些穴位又与身体的五脏六腑相联系,当身体衰老、出现问题时,腿脚当然也会有反应。

想要让腿脚灵便的话就要多泡脚。睡前泡脚按摩脚底,可以帮助身体疏通经络、调节脏腑,促进身体新陈代谢、气血运行,对高血压、感冒、消化不良、头痛、失眠、肾虚、神经衰弱都有很好的辅助治疗效果。

睡前泡脚的正确方法

泡脚水的水温以不烫伤脚为准,或者先用温水泡一会,等脚适应了再慢慢的加些比较热的水,水位到脚裸,时间最少要10分钟,最好能泡上15分钟,在泡脚的同时结合按摩,用双手揉搓脚心和脚趾,每天一次。

结语:我们都知道站得高,才能看的更远,这是一个亘古不变的规律,如何能够站的高?这样的问题需要我们的双脚来回答,因为有它们我们才能站立,才能爬高,所以脚步的保养就是非常的重要,尤其是脚上的一些异常的症状,不能陷入思维误区,一定要认识本质,才能走得更远。


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