有什么茶养胃呢？

更新时间： 2022-03-16

患有胃病后，要注意三分治七分养，而且是药三分毒，所以最好的治疗胃病的办法就是采用食疗。前面中小编已经介绍了许多养胃的食物了，比如小米粥、热牛奶、酸奶、核桃、羊肉、狗肉等，其实在平时如果饮茶合适，也是可以起到养胃的作用的。那么，什么样的茶养胃效果好呢？

大麦茶

大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

柠檬草

健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

普洱茶

具有暖胃的功能。

红茶

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

许多茶类都有很好的养胃的作用，比如红茶，具有发暖的作用，在寒冷的冬天多饮用红茶，对胃非常的好;还有普洱茶这种熟茶，也可以暖胃，常喝就可以养胃。但是喝茶的时候还需要注意时间，在晚上睡觉前最好是不喝茶的，以免导致神经兴奋，无法安眠。

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