健康小常识 日常生活中最肮脏的事

你知道日常生活中那些事是最肮脏的吗？以下为你列举五种最易导致肮脏的事。

1、内衣不是每天都换

研究表明，内衣穿一天，上面会留有0.1克的排泄物，绝近1亿个大肠杆菌。

2、食物掉了捡起来再吃

实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

3、光脚健身

因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣（俗称“香港脚”）或跖疣（一种足底疣）。

4、如厕后不用肥皂洗手

当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

5、睡前忘记刷牙

人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以睡前刷牙是非常有必要的。

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